9.1.09
oke . hr ini qta akan mmbahas tentang DIET . knp diet ? gatau knp . agy mood ajha . wkwkwk . gw mwu kaci RULES DIET ke kalian" yg mrasa sdikit gendut . wkwkwk . gw mwu post ini coz ruw slse chat sm citra , tmn gw . hhahaha . qta ngmngin mslh berat badan . hwahwaa ~ andai berat bs di transfer . hmmn . wkt it gw sm jee ag smsan , qta buadh 5 RULES . ini dia :
1 . gg blh mkn mlm" ~> bkin gndud
2 . msti bnyk olahraga ~> biar sehat
3 . kl emg bner" laper wkt mlm , mkn buah az ~> bysa apel buadh diet ==a
4 . kl bsen mkn apel , lbh baik minum air putih ~> bgs untuk mineral dlm tubuh
5 . mkn sehari max 3x ~> keg manusia keg bysa'a . breakfast , lunch , dinner =)
dah lama gw gg ngepost ==a . hahaha . met mncoba ~